Hemoroizi? Fisuri anale?
HEMOSTOP te ajută

Întreabă acum în mod anonim și vei primi cele mai bune răspunsuri

Ajută și alte persoane să trateze hemoroizii și fisurile anale! Intră în comunitate

adăugat pe

Bună seara va rog sa mi spuneți ce sa fac mi au ieșit hemoroizii externi și mă dor foarte rău de vreo trei zile

 

Dr. Radu

 

Primul lucru pe care trebuie sa il faceti este sa indentificati cauzele dezvoltarii hemoroizilor:

 

a. statul excesiv pe scaun (fara pauze);


b. statul excesiv la toaleta (mai mult de 10 minute);


c. ridicatul/impinsul de greutati;


d. statul in picioare in aceeasi pozitie multe ore fara pauza (de regula la serviciu)


e. dieta necorespunzatoare


f. constipatia


g. diareea


h. anumite sporturi: mersul pe bicicleta, fortarea organismului la sala de forta


i. obezitatea

 

Pe cat posibil, trebuie sa eliminati cauzele. Spre exemplu, daca obisnuiti sa consumati alimente picante, trebuie sa renuntati la acest obicei. Daca aveti un munca la birou, trebuie sa va ridicati de pe scaun la maxim 2 ore pentru a face o plimbare de 5 minute.

 

Ideal ar fi sa reveniti cu inca un mesaj in care sa ne dati detalii despre cauzele pe care le-ati identificat.

 

Pentru calmarea durerilor, va recomandam sa puneti gheata intr-un tifon si sa stati cu fundul pe tifonul respectiv cateva minute. Durerea va disparea imediat. Puteti repeta aceasta procedura de mai multe ori in timpul zilei.

 

Alte recomandari:

 

1. cand va treziti dimineata, beti un pahar cu apa calduta; nu mancati nimic timp de 10 min;

 

2. Faceti zilnic 2 bai de sezut cu ceai de coada-soricelului (dimineata si seara).
 

3. Dupa spalare sau dupa baia de sezut, stati 10-15 minute dezbracata pentru a se usca pielea in mod natural. Aplicati o crema antihemoroidala, asa cum este si crema Hemostop.

 

4. Nu purtati lenjerie stramta sau din materiale sintetice. Si hainele e bine sa fie mai largute, sa nu exercite presiune asupra zonei hemoroidale.

 
5. Eliminati din dieta mancarurile grase, prajelile, mezelurile, lactatele grase, mancarea de tip fast food. Consumati fructe, legume proaspete, cereale integrale, supe, mancare gatita la cuptor, sote, supe, carne fiarta sau gratar, sufleuri.

 

6. Eliminati bauturile carbogazoase, reduceti alcoolul si cafeaua. Consumati suficiente lichide, sub forma de apa, ceaiuri, sucuri natural, supe.

 

7. Faceti miscare fizica zilnic, fara sa fortati, dar evitati sedentarismul, plimbati-va, faceti jogging. Nu ridicati greutati mari, nu folositi bicicleta.


8. Utilizati un sapun natural, pe baza de plante, care sa contina tataneasa sau coada soricelului (se gaseste la plafar).

 

Aplicati cu consecventa masurile de mai sus timp de 30 de zile. Dupa acest interval de timp, re-evaluati situatia.

 

Evaluarea mea pentru HemoStop:
Nu am folosit HemoStop
*Disclaimer: Rezultatele reflectă experiența individuală a consumatorilor cu produsul nostru, iar rezultatele pot varia de la caz la caz.
Vă ascultăm. Ce întrebare aveți?
Ați utilizat produse HemoStop?
Evaluează produsul
Selectează sexul